» Беременность » Токсикоз на ранних сроках беременности

Токсикоз на ранних сроках беременности

Токсикоз на ранних сроках беременностиТоксикоз у беременных бывает двух видов – ранний и поздний.

Ранний, он же – «утренняя болезнь беременных», начинается с 5-6 недели беременности и несёт с собой множество неприятных ощущений: по утрам у женщины возникает тошнота, рвота, обильное слюноотделение, ухудшается аппетит и обостряется обоняние. Именно в этот период возникает ощущение, что запах любимого парфюма или шампуня стал противен до отвращения, зато свежеуложенный асфальт пахнет очень даже неплохо…

Поздний токсикоз при беременности связан с нарушением водно-солевого обмена и может возникнуть в последнем триместре беременности. Будучи не вылеченным вовремя, он может привести к довольно тяжелым последствиям для здоровья малыша.

Сейчас речь идет о токсикоза на раннем сроке беременности. Для многих женщин он становится одним из первых сигналов о беременности, и длится весь первый триместр – до 12-13 недели. Им страдает до 80% будущих мам.

При нормальном течении беременности рвота бывает 3-5 раз в сутки, чаще натощак. А вот приступы до 20-25 раз в сутки (такую рвоту врачи называют «неукротимой) – это уже опасно, результатом может стать упадок сил и общее истощение организма женщины.

Считается, что при вынашивании первого ребёнка ранний токсикоз проявляется сильнее, ведь организму это состояние ещё незнакомо. Можно утешать себя тем, что в следующий раз будет легче…

Также приступы токсикоза при беременности обычно более продолжительны и мучительны для будущих мам «в возрасте» (особенно после 35 лет). Это неудивительно: организм уже не столь молод, такие серьезные нагрузки, как беременность, для него довольно тяжелы.

Наследственность тоже играет роль: замечено, что токсикозом чаще страдают те женщины, чьи мамы тоже когда-то перенесли это испытание.

В лучшем положении находятся жительницы сельской местности: свежий воздух и благоприятная экологическая обстановка – это просто спасение. У горожанок же, беременность которых проходит в загазованном городе, токсикоз может принимать более острые формы.

Однако, с токсикозом можно и нужно бороться – существует множество безопасных методов, способных уменьшить неприятные проявления. Попробуйте выбрать несколько, подходящих для себя:

  1. Старайтесь чаще находиться на свежем воздухе – как минимум 30 минут в день. При этом лучше гулять, а не просто стоять на балконе.
  2. Ешьте понемногу, каждые 2-3 часа. Сам процесс жевания помогает победить тошноту (жевать можно орешки, сухофрукты, сыр и даже соленые сухарики). Всегда носите в сумке что-нибудь для «перекуса».
  3. Употребляйте богатые белком продукты – рыбу, мясо, молоко, орехи, зерновые.
  4. Делайте упор на жидкую и полужидкую пищу. При этом она должна быть не горячей, приятно тёплой.
  5. Никакой спешки! После еды следует немного полежать. Привыкайте к тому, что это не потеря времени, а забота о здоровье – своём и будущего малыша.
  6. Если плотно обедать не хочется – не заставляйте себя. Организм сам подскажет, что ему сейчас необходимо.
  7. Попробуйте принимать витамины для беременных непосредственно перед сном.
  8. С вечера положите какую-нибудь «незначительную» еду (орешки, сухофрукты, печенье) около кровати, чтобы съест сразу после пробуждения, и не вставать на голодный желудок. Малейшее физическое усилие натощак может вызвать приступ рвоты.
  9. Тошноту можно побороть, пососав что-нибудь кисленькое (вспомните самолёты и экскурсионные автобусы!): дольку лимона, мандарина. Кому-то может помочь солёное – сухарик, малосольный огурец.
  10. Кому-то может помочь минеральная вода – «Боржоми», «Нарзан».
  11. Проверенное средство от тошноты – мята: пастилки, леденцы, конфеты, чай с мятой.
  12. При повышенном слюноотделении полощите рот настоями мяты, ромашки, шалфея.

В крайнем случае, если токсикоз разбушевался не на шутку, можно применять медицинские средства - церукал, уколы спленина, глюкоза с витамином С (капельница), «Полифепан», «Эссенциале фортэ». Но приём этих препаратов возможен только по назначению врача!!!

В любом случае, заранее настраивать себя терпеть токсикоз во время беременности не стоит. И тем более, не нужно его бояться, ведь это всего лишь маленький эпизод беременности, сигнал, призывающий будущую маму обратить особое внимание на своё здоровье.


admin 14 июля 2010 Беременность.
   

Это не спам.