» Беременность » Изжога при беременности

Изжога при беременности

Беременность является настоящим счастьем для любой женщины, которая долго к этому стремилась и долго этого желала. Но если беременность происходит достаточно легко, то у некоторых женщин, если не сказать у многих, протекание беременности может омрачаться нежелательными факторам вроде неприятной изжоги, которая начинает появляться – обычно – со второй половины второго триместра. Почему обычно? Не у всех женщин может появиться изжога при беремености и не в строго определенной стадии. Но если она появилась, то для эффективной борьбы с ней нужно сначала узнать – почему она появляется и что является ее причиной?

Причиной изжоги во время беременности, как правило, являются две вещи: неправильная диета и поздний срок беременности. Если с первым вариантом еще как-то можно справиться, то со вторым останется только смириться и терпеть до окончания родов, так как при поздних сроках беременности матка сильно увеличивается, и начинает давить на пищеварительный тракт вверх, что ведет к тому – желудочная кислота попадает из желудка в пищевод.

Как это может проявляться изжога?

Кислота, которая изначально содержится в самом желудочном соке, начинает раздражать слизистую оболочку пищевода, тем самым, вызывая неприятное чувство раздражения в середине груди. Обычно это проявляется в виде кислого вкуса во рту и постоянной отрыжке.

Что нужно делать?

Если вас замучила изжога, то вам непременно стоит избегать острой, жареной или жирной пищи. Придется исключить из собственного меню такие продукты как: крепкий кофе, шоколад, газировку, любые пряности, маринады. Также не рекомендуется принимать слишком горячие или слишком холодные блюда.

Если вас мучает изжога, то лучшим и эффективным приемом будет прием пищи небольшими порциями и почаще. Если уже ложитесь спать, а вам хочется кушать, то нужно ужинать за три часа до отхода до сна. Если и это не помогает, то в этом случае будет полезным прием стакана молока на ночь.

Пусть в вашем меню прочно пропишутся такие вкусные вещи, как: кисель, молочные каши и омлеты, которые будут выполнять нужную функцию обволакивания кислотной жидкости. В особо тяжелых случаях не забывайте ложиться в постель с высокой подушкой.

   

Один комментарий “Изжога при беременности”

  1. Аня:

    на шашлыки не сходить, кофе не попить( не жизнь а каторга какая-то никаких удовольствий

Это не спам.